Что такое биохакинг простыми словами

Биохакинг – это набор действий, направленных на «взлом» человеческого организма с целью воздействия на биологические настройки для улучшения физического состояния здоровья и продления молодости тела. Люди, практикующие данный принцип, называются биохакерами. Они проводят различные биологические исследования в условиях собственного дома, в лаборатории, выполняют различные эксперименты над своим телом.

Польза и вред

Биохакеры ведут здоровый образ жизни и разрабатывают методы для улучшения качества жизни. Все отклонения в работе организма выявляются своевременно с помощью различных медицинских обследований. Регулярная диагностика позволяет устранить возможные риски для здоровья. Различные ДНК-исследования направлены на выявление пищевой непереносимости, генетической предрасположенности к некоторым заболеваниям, физических возможностей.

Биохакеры оптимизируют питание, исключая их употребления вредные продукты, энергетики и любой алкоголь, а также налаживают правильный сон, корректируют физическую нагрузку и активность, снижают вероятность возникновения стресса и психоэмоциональных перегрузок. Для улучшения ментального здоровья используются медитации. Для поддержки мозговой активности выполняются специальные тренинги, чтение и употребляются соответствующие медицинские препараты.

Помимо пользы биохакинг может нанести вред организму. Биохакеры употребляют серьёзные медицинские препараты, которые могут вызвать побочные действия. Чрезмерное и бесконтрольное употребление медикаментов и БАДов может привезти к передозировке, пищевым нарушениям и привыканию. Голодание и неправильно организованное диетическое питание становятся причиной снижения сопротивляемости организма к инфекции, истощению и гиповитаминозу.

Идея научиться полностью контролировать собственный организм может стать навязчивой. Инъекции с генными препаратами могут быть опасными для жизни, привести к летальному исходу, так как предсказать их поведение в организме невозможно. Экспериментальные препараты, гормональные средства в неправильной дозировке и уколы в домашних условиях могут стать причиной инфицирования организма, возникновения тяжёлых неизлечимых болезней, в том числе онкологии.

Кто такой биохакер?

Биохакеры – это энтузиасты, которые исследуют возможности организма, корректируют его работу, используя современные достижения молекулярной биологии. Они стараются изменить собственное тело с целью максимально реализовать физический и интеллектуальный потенциал. Некоторые энтузиасты проводят генные опыты, пытаясь замедлить старение. Они считают, что при соблюдении принципов биохакинга, человеческий организм сможет полноценно прожить свыше 100–150 лет. Для контроля процессов в организме адепты используют:

• ношение браслетов и использование специальных гаджетов для мониторинга;
• употребление БАДов и медикаментов для улучшения самочувствия;
• выполняют медитации, практики, закаливание ледяными ванными, голодание.

Некоторые люди внедряют чипы для удостоверения личности и управления человеческим организмом, называя себя биохакерами. Такие действия к биокакерству не имеют никакого отношения. Задача биохакера – оптимизировать ресурсы собственного организма и использовать новейшие медицинские разработки во благо человека.

История возникновения

Термин «биохакинг» появился в США в 90-х годах прошлого столетия. В те годы энтузиасты захватывали биологические разработки. Они самостоятельно изучали азы биологии, проводили опыты над собой, модифицируя собственное тело с помощью новейших достижений. Принципы адептов противопоставлялись аспектам классической медицины. Активно биохакинг стали использовать с 2009 года. По данному вопросу были организованы конференции и круглые столы, связанные с безопасностью подобных исследований и ответственностью.

Сейчас это направление набирает популярность. Его пропагандируют некоторые знаменитости и бизнесмены. Одни под данным термином подразумевают здоровый образ жизни, у других – это фанатичное стремление достичь бессмертия. В отличие от классического здорового образа жизни главным принципом биохакинга является интервальное голодание. Некоторые энтузиасты пытаются получить контроль над каждой клеткой организма. Предполагается, что успешность биохакинга будет основана на генной инженерии, а опыты над сформированным организмом отойдут в прошлое.