в

Что такое инсайт простыми словами

Инсайт простыми словами — это внезапное озарение, когда ответ приходит сам собой. Например, сложная проблема ставит человека в тупик. Он бьётся над её решением, но выхода не находит. Тогда он всё бросает, идёт заниматься другими делами, отвлекается. И вдруг, посреди прогулки, решение приходит само собой. Именно такое состояние и называется инсайтом.

Инсайт в психологии

Термин имеет много значений. Всё зависит от того, где он употребляется. Например, специалисты по психологии данным термином описывают явление, при котором человека внезапно осеняет, благодаря чему тот может решить раннее поставленную задачу.

Кратковременным эмоциональным озарением можно описать случай, когда Дмитрию Ивановичу Менделееву приснилась таблица периодических химических элементов. Или же, когда рядом с Сэром Исааком Ньютоном упало яблоко, и он понял суть закона всемирного тяготения.

Менделеев
@Википедия

Психоаналитики трактуют инсайт, как способность любого человека менять мотивы собственного поведения, стремительно осознавать собственную психодинамику, понимать смыслы символического поведения. Другими словами, постигать самого себя.

В психиатрии инсайт означает, что больной, лечащийся у врача, даёт чёткое видение своих проблем. То есть человек понимает, что у него есть некоторые нарушения в собственном интеллекте и чувствах, которые несут субъективный и объективный характеры.

Откуда термин взялся, кем открыт

Инсайт происходит от английского слова «insight» (проницательность, озарение) и означает внезапное понимание чего-либо, не выводимое из прошлого опыта.

В 1925 году термин был введён немецким и американским психологом Вольфрангом Кёлером (один из основателей гештальт-психологии).

Вольфранг Кёлер
@Википедия

Незадолго до этого доктор наук пребывал на острове Тенерифе, где проводил различные эксперименты над человекообразными обезьянами. Если быть конкретнее, Кёлер наблюдал за поведением приматов в проблемных ситуациях. Животные должны были доставать различные предметы, находящиеся вне досягаемости, при помощи подручных средств. После череды неудачных попыток обезьяны прекращали активные действия, ложились на пол и начинали разглядывать предметы вокруг себя.

Решение находилось само собой, так как в определённый момент у приматов в голове зарождалось новое понимание проблемы. Это происходило не постепенно, а мгновенно, за счёт реструктуризации ситуации. Таким образом учёный опроверг теорию бихевиоризма. Он доказал, что антропоиды обладают разумным поведением и способны к инсайтам. Прямо как люди.

Инсайт
@FMS Follett

Инсайт — прекрасная возможность открыть для себя новые знания и решения. Но как это сделать? Есть несколько рекомендаций:

  • Если перед человеком стоит трудновыполнимая задача, которую он никак не может решить, нужно лишь отвлечься. Необходимо перестать зацикливаться о проблеме и тогда интуиция сама подскажет выход.
  • Собрать как можно больше новой информации.
  • Устранить внутренние конфликты.

Не стоит забывать, что постигнуть инсайт можно только в состоянии полного покоя и расслабленности. Так что своевременный отдых важен не меньше, чем работа.

16 Комментариев

Оставить комментарий
  1. Недавно решили сделать перестановку в небольшой комнате. Комнатка небольшая, поэтому все начало сводиться к первоначальному варианту, но этого так не хотелось. Выдохнув, сели с сестрой на диван и задумались. И тут она предложила гениальную мысль. А давай продадим комод? Как такая простая мысль мне не пришла в голову раньше, не понимаю. Прям инсайт какой- то случился.

  2. Многие путают «инстайт» и «инсайд», который сейчас звучит чаще, чем первое слово, которое многие даже не слышали. А значение слова «инсайт» я запомнила для себя очень просто — «эврика!» Верное же, да?

  3. Именно такой алгоритм действий — сначала активная работа мозга над какой-то проблемой, а потом расслабление или занятие противоположным видом деятельности, например, — физическим трудом. Именно так происходит инсайт. Подсознание не дремлет и само наведёт на нужную мысль!

  4. До прочтения данной статьи, к своему огромному стыду, думала что «инсайт» — это иностранный сайт для шоппинга. Блондинке простительно) Оказывается, я не единожды сталкивалась с инсайтом. Помню еще со школьной скамьи, бывало ломаешь голову над сложной задачей и никак не можешь ее решить. А утром ответ приходит как бы сам собой.

  5. Вот инсайд слышу постоянно, а инстайт никто в речи никогда не употребляет. Наверное, именно поэтому большинство путают эти два понятия или вообще не знают их значений. Я раньше тоже путал.

  6. Не знала этого термина, но очень хорошо знаю это состояние. Всегда решение проблемы приходит вовремя, главное не торопиться и не предпринимать необдуманных действий. Интересно было почитать статью и узнать много нового.

  7. Всё-таки нам ближе слово «озарение» или же гениальная идея, я вот с детства помню легенду об Архимеде, которому пришла в голову такая гениальная мысль, а это, оказывается, был инсайт!

  8. Прочитал статью, очень интересная и познавательная. Не знал значение этого слова. Думал, что озарение приходит чаще в загруженной работе, но я ошибался. Оказывается в состоянии полного покоя и расслабленности.

  9. Давно уже услышала это слово — инсайт, и не знала, что оно означает. Но, оказывается, сама не раз встречалась с этим явлением. У меня такое, обычно, бывает, когда я ночью долго не могу уснуть и всякие мысли в голову лезут, а некоторые из них действительно помогают разобраться с какой-либо проблемой. Спасибо за статью!

  10. Не понимаю, чем не устраивает слово озарение? Чем инсайт лучше? Большинство людей не понимают, что это такое, а озарение понятно всем без исключения, даже маленьким детям. Мне кажется, нужно избавляться от иностранных слов в нашем лексиконе.

  11. Вот это и есть интуиция, когда душа показывает готовый ответ телу (мозгу). А состояние расслабления нужно лишь для того, чтобы этот ответ не пропустить в потоке собственных мыслей, которые намного громче беззвучного голоса души. Чаще всего она говорит образами.

  12. Спасибо за полезную статью. Я проходил опрос на этом сайте и ошибся в двух ответах из десять — среди ошибочных было как раз то, что такое «Инсайт». Я давно его слышал, но не обращал внимания и не знал доподлинно, что это такое))

  13. В области психиатрии наиболее точным определением понятия инсайт будет прозрение, а в области познавательной деятельности — озарение. С последним явлением многие хорошо знакомы по личному опыту и не только. Наглядные примеры такого инсайта можно наблюдать в конце большинства серий «Доктора Хауса».

  14. Познавательно. Теперь знаю, что такое «инсайт», и чем он отличается от «инсайда».

  15. Заметила, что стала путать «инстайт» и «инсайд». Т.е., что означают эти понятия, я знаю хорошо, но где «т», а где «д» — вдруг начала путать и периодически гуглить, как в каком случае написать.

  16. В последнее время занимаюсь йогой и медитациями. Большинство инсайтов открываются во время полного покоя. Тут я согласна с автором статьи. Это очень вдохновляющее явление. тишина приносит открытия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пример гештальта в картинке

Что такое гештальт простыми словами

Отличия интровертов и экстравертов

Кто такой интроверт простыми словами